こんにちは、けいたです。
今日は「投資のメンタル」について話していきます。
投資というと“数字の世界”のように見えますが、
実は一番大事なのは「心のコントロール」。
上がった・下がったに一喜一憂して感情のまま動いてしまうと、
どんなに良い投資商品を選んでも、結果的に損をしてしまうことがあります。
この記事では、
初心者でも落ち着いて投資を続けるための「心の整え方」を、
けいたの実体験を交えながら紹介します🌿
投資を始めたばかりの人が共通してつまずくのが、
感情の波に飲まれてしまうことです。
ここでは、よくある3つのパターンを見ていきましょう。
買った直後に価格が下がる。
スマホを見るたびに“マイナス”の数字が気になる。
そんなとき、「やっぱり投資なんてやめようかな…」と思ってしまいます。
でも、それはごく自然なこと。
人は「損する痛み」に対して、得した喜びの2倍以上のストレスを感じると言われています。
💬 けいたの考え方：
不安を感じるのは“感情”として正しい反応。
大切なのは、そこで「どう行動するか」です。
逆に利益が出ると、今度は「もっと買い増そうかな！」と勢いづきます。
でも、相場は常に波があるもの。
感情で動くと、波の“頂点”で買ってしまうことも少なくありません。
💬 ワンポイント：
「利益が出た＝自分が上手くなった」ではない。
冷静さを保つことが、次の成功につながります。
SNSの「この株が爆上がり！」という情報。
テレビの「経済不安で日経急落！」という見出し。
どちらも刺激が強く、つい感情を動かされてしまいます。
でも、本当に大切なのは“自分の投資の目的”です。
他人の情報に流されないために、自分の軸を持つことが何より大事。
投資のメンタルとは、感情をなくすことではありません。
大切なのは「感情を理解し、うまく付き合うこと」。
人間らしい感情があるからこそ、冷静な判断の“基準”を作れます。
たとえば「不安を感じたら、すぐ売らずに1日置いて考える」など、
自分なりのルールを作るのがおすすめです。
短期的な値動きは、誰にも読めません。
でも、10年・20年のスパンで見れば、
経済も企業も成長していく方向に進んでいます。
💬 けいたの一言：
今日の“下がった”に落ち込まず、
10年後の“育った”を想像しよう。
SNSの「○○万円儲かった！」という声に焦る必要はありません。
投資は“競争”ではなく“育成”です。
月1万円でも、自分のペースで続けることが、
何よりも強いメンタルを作ります。
ここでは、僕が普段やっている「心の整え方」を紹介します。
特別なことはしていませんが、これを習慣にするだけで気持ちが安定します。
毎日チャートを見ると、感情が消耗します。
週末や休日は、あえて相場から離れてリフレッシュする。
自然に触れたり、好きなカフェで過ごしたり。
“数字ではなく自分”に戻る時間が、結果的に投資のパフォーマンスを高めてくれます。
「今日、不安を感じた理由」
「なぜ焦ったのか」
そんなメモを残しておくと、自分の思考パターンが見えてきます。
少しずつ“冷静な自分”のほうが強くなっていくのが実感できますよ。
・購入ルール（何を・いつ・どれくらい買うか）
・売却ルール（どんな時に売るか）
これを事前に決めておくと、感情がブレにくくなります。
💬 けいたのアドバイス：
「考えてから動く」ではなく「決めてから動く」。
この差が、冷静な投資家と衝動的な投資家の分かれ道です。
投資で成功する人の共通点は、「長く続けること」。
毎月の積立を“生活の一部”にしてしまえば、
値動きに一喜一憂することが減っていきます。
今日の利益より、「自分が落ち着いて判断できた」ことを誇りに。
投資を通して「自分の心を育てる」ことが、
最終的に一番の財産になります。
1年続けた。
焦らずに待てた。
自分のルールを守れた。
そんな“小さな勝ち”を積み重ねることが、
強いメンタルを作っていきます。
投資の世界では、「知識」「戦略」も大切ですが、
一番の武器は「安定した心」です。
感情に流されず、自分のルールを守る。
焦らず、比べず、育てていく。
それが、けいた流・投資のメンタルの基本です🌿
👉 関連記事：
💬 けいたより
投資を通して育てていくのは、お金だけじゃなく“自分自身”。
感情と向き合うことが、未来の安心をつくる第一歩です🍃
This website uses cookies.